Trond er kjent som både skuespiller og komiker, og han er utdannet ved Statens Teaterhøgskole.
Han har vært tilknyttet Oslo Nye Teater, hvor han blant annet spilte Benjamin i Manndomsprøven i 2006. Ved Christiania Teater i Oslo tolket han i 2008 hovedrollen som Matti i dramatiseringen av Mikael Niemis oppvekstroman Populærmusikk fra Vittula, og i 2015 spilte han kong Ludvig XIII i Folketeaterets oppsetning av De tre musketerer.
Trond hadde biroller i filmene Budbringeren (1997) og 1732 Høtten(1998), og medvirket i TV-serien Nissene på låven (2001) på TV Norge. Han fikk oppmerksomhet som den rullestolbundne Andreas i Martin Asphaugs Andreaskorset (2004). Han fikk to Amandapriser i 2006, for tittelrollen i filmfabelen Den brysomme mannen (2006), i regi av Jens Lien, og for sin egen kortfilm Alene menn sammen (2006). Han spilte hovedrollen i Erlend Loe Tatt av kvinnen (2007).
Han var senest aktuell i Christopher Nolans oscarvinnende film Oppenheimer (2023) og i katastrofekomedien Peter Pan går til helvete på Chateau Neuf (2025)